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Guarda A Mexer [ Seniores 23 ]

O professor, Paulo Gaspar, orienta a aula para seniores desta quinta-feira. Hoje há treino combinado de mobilidade, resistência aeróbia, força e equilíbrio. Preparados? Toca a mexer, Guarda! #guardatv #guardaamexer #fiqueemcasa #covid19guarda #aguardaporsi #guarda

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