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Guarda A Mexer [ Adultos 39 ]

A última aula para adultos da ‘Guarda a Mexer’ vai ser de treino de Força. O professor, Pedro Rolo, promete com esta sessão «dar a conhecer em primeira mão o significado de falha muscular». Ele garante que é para «acabar em beleza!». Vai doer…Prontos? Toca a mexer, Guarda! #guardatv #guardaamexer #fiqueemcasa #covid19guarda #aguardaporsi #guarda

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