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Guarda a Mexer [Adultos 6]

Hoje, a aula Guarda A Mexer conta com plano de treino de força e tal como na semana passada, o técnico de desporto da câmara, Pedro Rolo, irá orientar a sessão com um treino “full body”, segmentado por exercícios específicos para cada grupo muscular. Força nisso, vamos começar a semana A Mexer! #guardaamexer #fiqueemcasa #covid19guarda #aguardaporsi #guardatv #guarda

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