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Guarda A Mexer [ Adultos 12 ]

Para começar a semana cheios de genica, nada como uma aula do Guarda A Mexer. A sessão desta segunda-feira é para Adultos, e será orientada pelo professor Pedro Rolo é para os Adultos. Sessão de treino de força “full body” mais intensa, de nível principiante/intermédio e assente na base das sessões anteriores. Tudo a postos? Toca a mexer, Guarda! #guardaamexer #fiqueemcasa #covid19guarda #aguardaporsi #guardatv #guarda

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